Shiatsu aromaterapia yhdistelmä rentoutushoito

Ihminen on psykofyysinen sielullinen ainutlaatuinen,yksilöllinen kokonaisuus.

Shiatsu aromaterapia rentoutushoito on pelkistetty,yksinkertainen,lempeä hoitomuoto,

jossa edetään lempeasti ja rauhallisesti,päästä varpaisiin,niin että keho rentoutuu pikkuhiljaa.

Käsitellään selkä ja vatsapuoli.

Henkilö valitsee hänelle soivimman tai sopivimmat aromaöljyt,jotka laimennetaan

perusöljyyn,tai voiteeseen.

Hoito voidaan tehdä ilman öljyjä ja voiteitakin.

Luetaan aromaöljy opuksesta hoidettavalle,tekstit,aromaöljyjen ominaisuuksista vaikutuksista ja käyttötarkoituksista,myös asiat,jotka estää aromaöljyn käytön.

Henkilö kertoo sitten itse sopiiko öljy hänelle vai ei,alkuhaastattelun jälkeen,jolloin on jo kartoitettu kaikki vaivat sairaudet,elämäntilanne ,mahdolliset lääkitykset ja niin edelleen.

Hoidettavalta kysytään voiko päänahan hoitaa öljyillä tai ilman.

Onko joku kohta mihin hän ei halua hoitajan koskevan.

Onko jotain mitä hoitajan täytyy ottaa huomioon hoidon aikana.

Öljyjä ei saa käyttää sisäisesti eikä silmiin,nenäliinoja on hyvä olla lähettyvillä.

Hoidettavalta kysytään,haluaako hän olla hiljaa hoidon ajan vai haluaako että hoidon aikana keskustellaan,on hyvä kysyä hoidettavalta saako hoitaja kertoa havainnoistaan hoidon aikana,

jos intuitiivisesti tai muuten kokee jotain hoidettavan kehoon tai elämään liittyen.

Tarkoituksena ei ole pelotella,rasittaa,manipuloida,tai muutoinkaan vaikuttaa hoidettavaan,negatiivisella tavalla,

vaan tarkoitus on että henkilö saa viettää omaa aikaa rentoutuen turvallisissa lempeissä käsissä,nauttien ja leväten,niin että kehon omat parantavat voimavarat saadaan liikkeelle,

Rentoutumisen ja hyvänolon myötä.

Rentoutushoidossa hierotaan painetaan puserrellaan,

hiljennytään,

taputellaan koputellaan,käytetään sivelytekniikoita,

rocking eli keinutustekniikkaa,

pidetään käsiä kehon päällä,

hierotaan korvanlehdet,jalat,kädet jalkapohjat,

jalkapohjia voidaan myös painella.

Venytystekniikoita,hengitysharjoituksia,mielikuvaharjoituksia.

Itsehoito-oppeja

Hoito tehdään aina tilanteen mukaan,ja pyhän yksinkertaisuuden kaavaa toteuttaen.

Rentoutushoitoa voi suositella ennaltaehkäisevänä,terveyttäylläpitävänä,endorfiinit ja dopamiinit

liikkeelle laittavana hoitomuotona,joten mahdollisesti kohottaa immuunipuolustusta,lisää myös itsetuntemusta,

Rentoutushoidolla voidaan mahdollisesti ennaltaehkäistä ja hoitaa burn outin aiheuttamia vaivoja niin mielen kuin kehonkin alueella.

Onnellinen rentoutunut ihminen jaksaa paremmin.

Heidi Ropa